当妻子意外地告诉他她想要离婚时,好心却浑然不觉的丈夫奥托·沃尔发现自己又回到了单身状态,他在一连串的一夜情中寻找真正想要的东西。。在4个月的时间里,10个私人教练会吃到美国人的平均体重,并停止锻炼。然后,每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候,他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗?他们的体重变化会成功激励队友吗?。