节目寻找城市中独自生活的青年代表(歌手、演员等等),记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常,通过棚内观察和话题讨论,建立他们之间、他们和观众之间的情感链接,相互伴随,共同成长。。一个同性恋体育老师想当父亲,当他男朋友的姐姐,一个前瘾君子,回来之后,这一切出现了一个可能的解决方案。。