特警队长沈傲被调到了某海岛的禁毒队，一场黑吃黑的贩毒火并，让辛吾进入了警方的视线。沈傲锁定了新生贩毒团伙通过无人机建立的运毒路线，队长的女儿刘冰被毒犯掳走。沈傲孤身一人潜入无人岛，营救刘冰，执行断毒行动。。这部纪录片着重讲述了黛比·艾伦的职业生涯，展现了她的舞蹈学生们准备年度舞台剧《热巧克力胡桃夹子》的过程。。
