该片讲述“囧爸”为了激励屡屡受挫的儿子，也为了证明自己，戴上墨镜走上选秀舞台的故事。。脑科学家单宇意外得知初恋闵英的死讯，闵英死前紧握着一根生日蜡烛；单宇点燃蜡烛，随着火光燃起奇迹发生——蜡烛竟能带他回到十年前！单宇多次穿越挽救爱情，却意外造成蝴蝶效应；一段隐藏十年的深情往事也浮出水面......。
