巴德鲁本希望喜怒无常的丈夫戒酒后会洗心革面。但丈夫的暴躁令人忍无可忍，于是她和母亲大胆而又笨拙地展开报复。。根据藏族奥林匹克第一人切阳什姐的事迹创作。讲述了一位身心受挫的汉族教练重拾自我，带领并培养藏族姑娘实现奥林匹克奖牌梦想的故事。。富家公子秦诺玩世不恭、不思进取，父亲请来云仙纠正他的恶习。秦诺在云仙的教导下，终于浪子回头，认真对待生活，同时也收获了爱情。。
