1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。该剧围绕名门家族，讲述一个充满爱恨情仇的家族争斗故事，表达了在当今商业社会中，人们只有相互温暖才能抵挡欲望的奴役。。
