该剧通过聂小倩与宁采臣,宦娘与燕赤霞、吕子凯等人鬼之间错综复杂的爱情故事,向人们讲述了纵阴阳也可成美的绝唱。。故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营,以重塑自我,并爱上了她的私人教练。之后,她获得了力量,拥抱真实的自我,无视他人的期望。。