1974年冷战时期的德国,局势格外紧张。东德情报部门史塔西派遣天才间谍拉尔斯打入西德内部,为了搞定情报,拉尔斯不得不牺牲“美色”……。现代名厨苏婉穿越到八零年代,成为连长李晋妻子,并被绿茶张婷诬陷,她凭借高超厨艺智斗绿茶张婷,并击败张婷夺得主厨的职位,在李晋胃病复发时,苏婉凭借厨艺治好张晋的胃病,让两人感情更进一步。随后改良军区食堂赢得口碑。。