刘武为了重振武馆的声誉，维护自己的荣誉，带伤复出参加接受卢腾坤的挑战。在和卢腾坤的比赛过程中，刘武受重伤死于拳台。十五年后，刘武儿子刘金龙在王翔开的车行做汽车修理工，白天上班，晚上刘金龙则化身"暗夜战神"在谢华的酒吧打不入流的友谊赛。。七名元气偶像，进行“全日制－乜都玩”学艺修炼，接受一系列“沉浸式玩乐学习”体验，边玩边学，同时释放贪玩本性，展示镜头背后最真一面。。
